草木もねむぅ〜る、丑三つ時。。。。
それは夜中の２時くらい
体の中では料理長がセッセと料理を作っている。
食材は栄養と脂肪。
できた料理は筋肉のテーブルへと運ばれていきます。
料理長の出勤時間は、夜の２２時〜朝の４時までの深夜営業
名前を『成長 ホルモン』さんという
この料理長、
かなりの頑固者だが
人が見ていると全く仕事にならないという
かなりのシャイな人。
夜中にその料理っぷりを見てやろうと
起きて待っていると
なかなか仕事をしてくれない
こちらが寝るまで
絶対に仕事を始めようとはしないのだ。
そして朝の４時になるとサッサッと
いなくなってしまう…
だから、その時間はちゃんと寝て
料理長の仕事を邪魔してはならないのである
きちんと寝ていると、朝には筋肉のテーブルに
美味しそうな料理がずらりと並んでいる
これが今日１日のエネルギーとなるのだ
運動して使われるのは
筋肉のテーブルにある料理だけで
貯蔵庫に保管されている「ブツ」は
その場では使われない
ブツを扱えるのは料理長だけなのである
きちんと運動をして
筋肉の料理が全部食べられていると
真夜中にやってきた料理長は機嫌がよくなって
バンバン料理を作り出す
いい栄養があれば美味しいものを
沢山つくるし、冷蔵庫のブツも持ち出してきて
バンバン使う
だれ？
運動もしないで料理を残すやつは？
料理が残っていると
ぜい肉として固められて ブツは
『貯蔵庫』に保管される
料理人としては
食べられない料理を見るほど悲しいものはない
料理長はぶつぶつ独り言を
言いながら残った料理をパックして
貯蔵庫へためていく
太ももをつまむと
ブツブツが出る？
あぁ、それは
料理長の独り言かもしれない
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健康な体には
いい栄養といい睡眠といい運動を
GoodStyle
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